Voici quelques dates à noter dans vos agendas:

 

Date

Evénement

Remarques

Lieu

7 janvier 2019

Reprise des cours

 

 

26 janvier

Assemblée des délégués

Swiss TKD

Magglingen

 du 23 février au 3 mars 2019

Relâches de février

pas de cours

 

Semaine du 4 au 8 mars

Thème des entraînements:

Kyorugi / combat

   

Semaine du 11 au 15 mars

Thème des entraînements:

Poomsae / basics

   

Semaine du 18 au 22 mars

Thème des entraînements:

Poomsae / basics

   

Semaine du 25 au 29 mars

Thème des entraînements:

Hosinsul /Macho Kyorugi

   

Semaine du 1 au 5 avril

Thème des entraînements: 

Kyorugi / combat

   

6 avril

Open Combat/Poomsee

 

Schaffhouse

Semaine du 8 au 12 avril

Thème des entraînements: 

Poomsae / basics

   

du 13 au 28 avril 2019

Vacances de Pâques

pas de cours

 

Date à confirmer

AG école Kim

 

Lausanne

Semaine du 29 avril au 3 mai

Thème des entraînements:

Poomsae / basics

   

Mercredi 1 er mai

pas de cours à Lausanne

   

Semaine du 6 au 10 mai

Thème des entraînements: 

Hosinsul /Macho Kyorugi

   

11 et 12 mai 2019

Stage de préparation aux tests de promotion 

 

Leysin

Semaine du 13 au 17 mai 

Thème des entraînements:  

Kyorugi / combat

   
Semaine du 20 au 24 mai

Tests de promotions

pas de cours le soir de l'examen Lausanne Morges Gland Rolle Perroy 
Semaine du 27 au 31 mai

Thème des entraînements:

 Poomsae / basics

   

30 et 31 mai

Pont de l'Ascension

pas de cours  

Semaine du 3 au 7 juin

Thème des entraînements: 

Hosinsul /Macho Kyorugi

   

Semaine du 10 au 14 juin

Thème des entraînements:  

Kyorugi / combat

   

lundi 10 juin

Lundi de Pentecôte

pas de cours

 

 Semaine du 17 au 21 juin

Thème des entraînements: 

Poomsae / basics

 

 

Semaine du 24 au 28 juin

Thème des entraînements: 

Poomsae / basics

   

Date à confirmer

Séminaire d'arbitre national   Macolin

29-30 juin

Women Sport Evasion

Site Internet WSE Lausanne

Semaine du 1 au 5 juillet

Thème des entraînements:

 Hosinsul /Macho Kyorugi

   

le 3 juillet

fin des cours

   

du 3 juillet au 25 août 

Vacances d'été

 pas de cours  

du 6 au 13 juillet

Stage Portugal

   

16 septembre

Jeûne fédéral

pas de cours

 

Date à confirmer

Championnats suisses

  Wattwil

du 12 au 27 octobre

Vacances d'automne

 pas de cours  

du 13 au 17 octobre

Semaine olympique

 

Lausanne Ouchy

Date à confirmer 

Tests de promotions

 pas de cours le soir de l'examen 

Lausanne Morges Gland Rolle Perroy 

du 21 décembre au 5 janvier

Vacances d'hiver

pas de cours   



Depuis plusieurs années j’avais mis en place des pré-tests afin de sélectionner les élèves qui pourraient ensuite se présenter aux examens de passage de grades. Si cette formule m’a paru être bonne pendant longtemps, cela n’a plus été le cas lors des dernières éditions où j’ai ressenti une somme d’émotions et de pressions négatives trop importante.
 
J’ai donc décidé de ne plus faire de pré-tests, mais de sélectionner directement les personnes que j’inviterai à se présenter aux examens. Les sélections peuvent se faire à tous moment, et pas seulement une semaine avant les tests. J’espère avec cette décision, réussir à encourager les élèves à plus de régularité à l’entraînement, mais aussi et surtout à un meilleur engagement. En effet, il ne suffit pas de venir pour progresser, il est nécessaire de s’impliquer corps et esprit à 100% dans les exercices.
 
Les critères de sélection seront les suivants :

  • maîtrise des programmes d’examen
  • régularité aux entraînements (listes de présences)
  • qualité de la présence et de l’engagement à l’entraînement (discussion avec les instructeurs respectifs pour les élèves que je ne verrai pas régulièrement)
  • attitude en général (autodiscipline, respect des règles)
  • progrès depuis le dernier examen ou depuis le début de la pratique
  • cotisations payées
  • Budopass avec timbre de l’année en cours.

Les dates des prochains tests de promotions vous seront communiquées très prochainement, et les sélections débutent dès lundi (16 avril). N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Patrick

Depuis janvier 2019, les entraînements prendront un nouveau format. Patrick répond à nos questions sur ce changement.

Qu’est-ce qui va changer dans les entraînements ?

Dorénavant nous donnerons un thème à chaque semaine d’entraînement :

-          Kyorugi (combat). 1 semaine par mois.

-          Macho Kyorugi et Hosinsul (attaques et défenses codifiées avec un partenaire et self-défense). 1 semaine par mois.

-          Poomsae, Tchagi jang et Kibon donsak (combat codifiés contre des adversaires imaginaires comportant des techniques d’attaques et de défenses des bras et des jambes dans plusieurs directions, enchaînements de coups de pieds codifiés sur une ligne, techniques de base). Le restant du mois. 

Pourquoi avoir mis en place ce nouveau système ?

Le but est d’améliorer la formation que nous vous proposons dans les différentes disciplines du Taekwondo (Poomsee, Macho Kyorugi, Hosinsul et Kyorugi (combat)). Le combat faisant partie intégrante du Taekwondo, il est important que chacun de nos élèves reçoive une formation en combat suffisante. Par exemple, lors des examens pour l’obtention d’un grade de ceinture noire, il est demandé de faire un round de deux minutes de combat libre avec les protections de combat. Il est important que nos élèves soient formés à cet exercice de manière plus structurée et donc plus régulière.

Pourquoi est-ce que notre école ne participe pas aux compétitions de combat ?

La compétition de combat en Taekwondo est devenue très exigeante en terme de préparation et il est devenu indispensable de suivre au moins 4 ou 5 séances d’entraînement hebdomadaires spécifiques de combat et préparation physique pour pouvoir être à niveau, même pour les championnats suisses. Or, notre structure avec des entraînements sur plusieurs sites ne nous permet pas de proposer une offre de cours adéquate et j’ai jugé préférable de renoncer à prendre part aux compétitions de combat, dans lesquelles le KO est autorisé. Je me rends compte que cette décision a engendré une diminution de notre pratique du combat à l’entraînement.

Cela veut dire que je dois obligatoirement acheter toutes les protections ? 

L’achat des protections n’est pas obligatoire, mais il est recommandé. En effet, pour pouvoir faire des entraînements de combats de manière optimale, il est indispensable d’être équipé avec un certain nombre de protections. C’est pourquoi nous vous proposons d’acquérir au moins un équipement partiel que nous vous vendrons à un prix préférentiel afin de limiter au maximum le montant à investir.  L’acquisition du matériel peut se faire également par étapes.

L’achat de protections n’est nécessaire que pour les élèves qui suivent les cours dans les classes 10-14 ans et 15 ans et plus. Dans les cours des enfants de 5-9 ans nous ne ferons pas de combat avec contact mais uniquement sans contact. Les protections ne sont donc pas indispensables. Nous ne ferons pas non plus de combat avec les protections dans les cours de Rolle et Gilly, donc pas besoin d’acquérir du matériel pour les élèves de ces cours.

Je ne veux pas faire de combat avec contact/je ne veux pas que mon enfant fasse de combat avec contact, que faire ?

Dans les cours des enfants de 5-9 ans nous ne ferons pas de combat avec contact mais uniquement sans contact. D’autre part, l’achat des protections de combat, s’il est fortement conseillé n’est pas obligatoire. Sachant que ceux qui ne seront pas équipés devront faire des exercices différenciés qui ne les prépareront pas à l’exercice demandé aux examens de ceintures noires.

Pour rassurer celles et ceux qui auraient quelques appréhensions, la priorité sera mise sur la sécurité. Les entraînements de combat ne consistent pas à « se taper dessus » pendant une heure, il s’agit de travailler des déplacements, des enchaînements, de la condition physique spécifique, de la tactique et stratégie, des exercices avec un partenaire et intégrer les règles. Lors des combats que nous pratiquerons nous appliquerons les règles de compétitions de la fédération mondiale (World Taekwondo), ce qui veut dire que l’on ne peut pas faire n’importe quoi, mais que nous devons rester dans un cadre règlementé. 

Quand ces nouveaux entrainements vont commencer ?

La première semaine d’entraînement de combat aura lieu du 28 janvier – 1er février.

J’ai commandé du matériel, quand est-ce que je le reçois ?

La première commande a déjà été livrée et le matériel est actuellement distribué durant les cours. Si vous avez commandé après les délais, une deuxième commande est en cours et devra être livrée prochainement.

Je n’ai pas commandé le matériel, mais j’en aurai quand même besoin… que faire ?

Des commandes seront passée régulièrement, vous pouvez remplir le formulaire et le transmettre à votre instructeur afin de recevoir votre matériel avec la prochaine commande.