NOTRE HISTOIRE

Le Taekwondo est arrivé et s’est développé en Suisse grâce à Maître René Bundeli qui a ouvert la première école de la discipline à Bienne en 1974. Me Bundeli a ensuite pu faire venir son Maître, rencontré lors d’un long séjour professionnel à Bankok, Maître Kim Myung-Soo. Ce dernier s’est installé à Berne et y a commencé l’expansion des écoles Kim dans le pays. Il a notamment ouvert l’école de Lausanne en 1983.

Les compétences

De manière traditionnelle, les compétences qui sont transmises au travers de l’enseignement du Taekwondo sont :

  • la concentration
  • la persévérance
  • la patience
  • le dépassement de soi
  • le courage
  • la conscience du moment présent
  • le respect

NOTRE PHILOSOPHIE

Dans notre approche du Taekwondo, nous plaçons le développement de soi avant la performance, nous travaillons toujours le corps et l’esprit simultanément et accordons une importance particulière au ressenti. Pour nous, il est essentiel que les apprentissages faits au Taekwondo soient également utiles dans la vie quotidienne.

Développement personnel

Au travers de la pratique du Taekwondo, on apprend à mieux se connaître, en particulier dans des situations de stress ou de conflit. On parvient à mieux gérer son aggressivité et à se protéger de celle des autres. Cette meilleure connaissance de soi et des autres permet d’améliorer ses relations, que ce soit dans la vie familiale ou professionnelle.

Travail corps esprit

Avec notre mode de vie de plus en plus sédentaire, le mouvement sous toutes ses formes est souvent associé au bien-être et à la santé. Mais la pratique du Taekwondo va plus loin et augmente la souplesse et l’endurance du corps mais aussi de l’esprit. En effet, dans une société où nous sommes souvent perdus dans nos pensées et dans l’intellect, la pratique d’un art martial qui lie le corps et l’esprit permet de retrouver son équilibre. On parvient ainsi plus facilement à prendre de la distance.

Développement de la force

En se connaissant mieux et en retrouvant l’équilibre corps esprit, on prend conscience et on développe sa force aussi bien physique que mentale. Cela permet de trouver la décontraction nécessaire à l’auto-défense mais aussi de développer sa confiance en soi, qualité indispensable aux buts ultimes du Taekwondo, à savoir l’humilité et la tolérance.

Maître Patrick Porqueddu

 

Après le décès de Maître Kim en 1994, c’est Maître Patrick Porqueddu, un des plus anciens élèves de Maître Kim qui a repris l’Ecole. Il était pour lui essentiel de garder l’état d’esprit et les valeurs de son Maître et ce sont ceux-ci qu’il transmet à ses élèves.

Maître Patrick Porqueddu a pratiqué tous les aspects du Taekwondo, du combat à la compétition de Poomsae et a remporté plusieurs compétitions au niveau national et international. Il est aujourd’hui 5e Dan Kukkiwon.

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Les conditions et les horaires en un coup d'oeil!

Les conditions et les horaires

GLOSSAIRE

Généralité
Taekwondo la voie du pied et du poing
Tae frapper, pousser avec le pied, coup de pied sauté
Kwon frapper, pousser avec la main
Do la voie, l'esprit, le chemin
Dojang salle d'entraînement
Dobok la tenue
Poomsae formes, combats fictifs
Kyokpa casse
Hoshinsul self-defense
Kyorugi combat
Macho-Kyorugi combat préparé, codifié
Kyo-Sa-Nim professeur
Sabeumnim maître (à partir de 5ème Dan)
Ki l'énergie
Kiap le cri
Taegeuk-ki le drapeau coréen
Chong bleu
Hong rouge
Sonnal main ouverte
Joomeok le poing fermé
Seogi position
Chagi coups de pieds
Chigi frapper
Jireugi coups de poing
Makki blocage
Olgool niveau haut
Momtong niveau moyen
Arae niveau bas
Charyeot préparez-vous, rassembler corps et esprit
Kyungye saluez
Joonbi préparez-vous, entrez en concentration
Sijak commencez
Keuman revenez
Paro repos
Kalyeo arrêtez
Chiffres
Hana Il Un
Dul Ee Deux
Set Sam Trois
Net Sa Quatre
Daseot Oh Cinq
Yeoseot Yuk Six
Ilgop Chill Sept
Yeodeol Pal Huit
Ahop Gu Neuf
Yeol Ship Dix
Les valeurs et vertus du Taekwondo: à cultiver !
Yé Eui Humilité, Courtoisie, Politesse, Hygiène
Yeum Tchi Loyauté, Intégrité, Sens de l’Honneur
Inn Né Persévérance, Patience, Discipline
Geuk Ki Maîtrise de soi, Respect, Courage, Sacrifice
Bek Jeul Boul Goul Combativité, Esprit fort, fermeté inébranlable